domingo, 22 de marzo de 2015

Cierra ciclos y deja de sufrir en el amor.

Se que es muy amplia esta expresión y ni el mas grande de los pensadores tiene la verdad absoluta, pero a lo largo de este tiempo que llevo atendiendo a mis clientes he llegado a una conclusión, absolutamente todos alguna vez en la vida hemos sufrido por un amor o mejor dicho por un desamor.
Hay tantos escenarios que pueden presentarse, desde la pareja que  estando juntos  siente un vacío  o la pareja que se ve furtivamente porque sencillamente  uno de los dos o inclusive ambos tienen compromisos, sin olvidar ese primer amor que surge cuando nos iniciamos el vertiginosos camino de las relaciones sentimentales.
En fin cada uno de nosotros venimos a este mundo a cumplir nuestra misión de vida, pero una de las necesidades básicas que tenemos todos en común  es la de amar y ser amado,cuantas veces no hemos escuchado  que el amor es ciego, pero basta que el día menos pensado nos topamos con el, nos encadena y surge para bien o para mal una relación.
Ahora bien si todo esta perfecto, maravilloso disfrutemos de todo lo hermoso que significa amar y ser correspondido como Dios manda (es un decir), pero desde el primer momento que sentimos que se nos va la vida, que ya no somos dueños de nuestro tiempo porque esperamos impaciente que el o ella se dignen a llamarnos o cuando pasamos pegados de un celular esperando que el personaje nos regale un smile, un corazón o algún beso virtual y para colmo llegamos a nuestras casas sintiéndonos que no valemos nada y hasta viéndonos  culpables de algo que hayamos dicho sin saber que es, amigos les tengo que decir algo, así como van no van a terminar en nada y como le dije a una amiga para estar guindando como una fruta lo mejor es caer  y sacar el aprendizaje de dicha experiencia por  muy dolorosa que sea.
Cuando escribí el titulo les asegure que dejarían de sufrir y es cierto, pero el elemento mas importante aquí es que de verdad quieran cerrar ese ciclo, que entiendan que no podemos obligar a nadie a que nos quiera y eso no significa que no somos dignos de amor, sino mas bien que se conjugaron diversos elementos y el amor se acabo, que debemos querernos a nosotros antes que nada y eso también significa que debemos cuidarnos y cuando vemos que alguien no nos respeta o nos hace sufrir, debemos cambiar de rumbo por nuestro bien. Que duele, si y mucho. pero ese dolor tiene fecha de vencimiento y la pones tu y seguramente por estar ensimismado(a) en esa relación jamas viste a la persona que estuvo siempre a tu lado conformándose con la amistad cuando en el fondo quería ser el protagonista de tu historia de amor, Ojo no te estoy diciendo que un clavo saca otro clavo, te estoy diciendo que te des el tiempo, retomes tus antiguas amistades refuerzas esos lazos, disfruta de tu tiempo libre y cuando ya estés seguro que esta cerrado el ciclo emprende una nueva aventura, por mi parte te deseo la mejor de las suertes y vamos que se puede!!  Cuando quieras comparte tu experiencia que seguramente a muchos ayudara.
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jueves, 5 de marzo de 2015

Benditos cambios!!!

Cuantas veces no nos ha pasado que llegamos a un sitios y nos cambian las reglas del juego, nos mueven el piso y nos dejan todo el día marcando ocupado.
Hoy es un día de esos donde se conjugaron miles de sentimientos dentro de una sala, cada cabeza tenia preguntas sin respuestas y al final del día cada ser ejecuto una acción. Esto no es mas que un cambio de tantos que nos acompañaran durante nuestra vida, algunos nos gustaran otros no tanto pero cambios al fin implican una oportunidad, el recogernos y escondernos dentro de nuestra concha para así obviar lo que el entorno nos afronta. A veces preferimos huir porque sentimos que nuestras capacidades están por debajo de la situación inesperada, pero otras personas afirman los pies, ponen su mente en frio y direccionan nuevamente sus pasos en busca de un nuevo equilibrio. Los cambios nos avisan que estamos vivos y cuando suceden nos indican que tenemos herramientas que debemos emplear, porque estar inactivo tampoco nos garantiza nada.
Los pasos para asumir los cambios de una manera menos traumatica son.

  • Escuchar y concientizar la nueva situación.
  • Analizar si estamos preparados y sino estamos preparados buscar en nosotros y el entorno lo que necesitamos para emprender ese nuevo camino.
  • Evitar la autocompasion ya que eso retarda nuestra adaptación al cambio.
  • Tener una buena actitud y conocer nuestras aptitudes en pos del éxito.
  • Fluir ya que la resistencia implica una fricción que no nos deja nada, mas que cansancio.
  • La culpa tampoco es de mucha ayuda, a veces pensamos que todo es nuestra culpa y si hubiésemos hecho esto o aquello quizás no hubiese pasado aquello.
  • Se paciente ya que el cambio sin darte cuenta te ajustaras a la nueva situación
  • Conversa y drena cualquier sentimiento que pueda hacerte daño, no es bueno quedarse con los sentimiento reprimidos ya que nos conduce al estrés y  la ansiedad.
  • Busca todo lo positivo que conlleva este cambio, de seguro lo encontraras, se objetivo.
Espero con esto darte pequeñas píldoras que puedan ayudarte en cualquier momento que estés pasando por algún cambio o necesites un poquito de luz y como siempre te lo he dicho ¡Vamos que se puede!!
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domingo, 1 de marzo de 2015

Sin Tí Yo Me muero!!!

Muchas veces veo relaciones que algunos las definen como intensas, apasionadas, o que tiene algo de picor. En ocasiones esas personas han dicho; "no tienen futuro, sin esa persona", que sí le faltara, es como "si te faltara el aire"  " que no importa si es solo un minuto" porque equivale a una eternidad de alegría ó lo que es peor, es preferible un poquito que nada!!!.

Ante esas situaciones, evidentemente hay una carencia muy fuerte, que nos hace convertirnos en pequeños koalas sentimentales porque sentimos que  debemos aferrarnos a ese amor porque nos suple en todos los aspectos y esa persona llega a tu vida para llenar el vacío que sentimos al estar solos con nosotros mismos.

Si estas leyendo esto, es muy probable que estés pasando por una separación, o una crisis muy fuerte , que te esta alejando de lo que consideras el amor de tu vida, no lo digo por mal es que sencillamente desde afuera se ve lo que cada uno de nosotros no logra ver y esa perspectiva permite identificar si es algo real o nos estamos adentrando a la profundidad de una relación tormentosa.

Pero cuando tenemos ese momento de lucidez y sabemos que esto que estamos viviendo no es sano ni tampoco bueno para ti, es el primer paso para afrontar que debemos actuar contra reloj y aplicar medidas extremas para situaciones extremas-

Existen muchos motivos para caer en este tipo de relaciones, pero según muchas personas conocedoras de la materia, el factor que mas conlleva a esta situación es nuestra baja autoestima, nuestros miedos y nuestras carencias afectivas que se ven expuestas cuando alguien nos rechaza, nos deja o nos cambia por otra.

Mi abuela que su conocimiento era mas bien dado por la universidad de la vida que por otra cosa, decía varias frases bien ciertas, la primera era "mas vale solo que mal acompañado", otra que también detonaba con fuerza cuando uno pasaba por algún drama de estos era  "uno nace solo y muere solo", algo pesada la expresión pero esa sola frase, encerraba la verdad de todo ya que ciertamente nacemos solos a excepción de los mellizos que es otra situación y finalmente nos vamos solos ya por mas que nos quieran nadie nos quiere acompañar  a pasar al otro lado de la luz.

Mis estimados porque en este rollo también hay hombres que lo sufren, esto es como un duelo se nos muere algo, hay que llorarlo, extrañarlo y todo lo que quieras pero la formula para salir rápido de este momento crucial y doloroso donde piensas realmente que te puedes  morir si esa persona te deja, primero es pensar que uno es lo máximo ya que es cierto, somos únicos e irrepetibles, tenemos un conjunto de características que no hacen especiales, por nada del mundo puedes obligar a nadie a que este junto a ti, no es sano y a la larga eso va a dañar tu auto estima que en este momento se encuentra adolorida, recurre a tus amistades, ve a un cine y haz todas las cosas que no podías hacer porque estabas acompañada, pero sobre todo quierete mucho ya que tu nunca te vas a abandonar y siempre hay un nuevo día, mantén el recuerdo de lo vivido y data la oportunidad de disfrutar de ti y con el tiempo sencillamente veras que otra persona llegara,se que no es fácil pero recriminadote y viendo tus defectos y peor aun echándote de culpa de la ruptura esta momento lo vas alargar y nunca te olvides que la vida es corta y que el poder lo tienes tu, no se lo des a nadie, ni permitas que nadie te afecte a menos que tu lo desees. Si deseas escribir y desahogarte o sencillamente un humilde consejo, no dejes de escribir de este lado te voy a estar esperando.¡Vamos que se puede!!




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