Benditos cambios!!!

Cuantas veces no nos ha pasado que llegamos a un sitios y nos cambian las reglas del juego, nos mueven el piso y nos dejan todo el día marcando ocupado.

Hoy es un día de esos donde se conjugaron miles de sentimientos dentro de una sala, cada cabeza tenia preguntas sin respuestas y al final del día cada ser ejecuto una acción. Esto no es mas que un cambio de tantos que nos acompañaran durante nuestra vida, algunos nos gustaran otros no tanto pero cambios al fin implican una oportunidad, el recogernos y escondernos dentro de nuestra concha para así obviar lo que el entorno nos afronta. A veces preferimos huir porque sentimos que nuestras capacidades están por debajo de la situación inesperada, pero otras personas afirman los pies, ponen su mente en frio y direccionan nuevamente sus pasos en busca de un nuevo equilibrio. Los cambios nos avisan que estamos vivos y cuando suceden nos indican que tenemos herramientas que debemos emplear, porque estar inactivo tampoco nos garantiza nada.

Los pasos para asumir los cambios de una manera menos traumatica son.

• Escuchar y concientizar la nueva situación.
• Analizar si estamos preparados y sino estamos preparados buscar en nosotros y el entorno lo que necesitamos para emprender ese nuevo camino.
• Evitar la autocompasion ya que eso retarda nuestra adaptación al cambio.
• Tener una buena actitud y conocer nuestras aptitudes en pos del éxito.
• Fluir ya que la resistencia implica una fricción que no nos deja nada, mas que cansancio.
• La culpa tampoco es de mucha ayuda, a veces pensamos que todo es nuestra culpa y si hubiésemos hecho esto o aquello quizás no hubiese pasado aquello.
• Se paciente ya que el cambio sin darte cuenta te ajustaras a la nueva situación
• Conversa y drena cualquier sentimiento que pueda hacerte daño, no es bueno quedarse con los sentimiento reprimidos ya que nos conduce al estrés y  la ansiedad.
• Busca todo lo positivo que conlleva este cambio, de seguro lo encontraras, se objetivo.

Espero con esto darte pequeñas píldoras que puedan ayudarte en cualquier momento que estés pasando por algún cambio o necesites un poquito de luz y como siempre te lo he dicho ¡Vamos que se puede!!